Είσαι ενήλικος καπνιστής και θέλεις να δοκιμάσεις εναλλακτικές έναντι του τσιγάρου, αλλά αναρωτιέσαι αν η γεύση τους θα σε ικανοποιεί; Ένα από τα βασικά πράγματα που πρέπει να έχεις στον νου σου είναι ότι οι γεύσεις που προσφερουν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και οι συσκευές θέρμανσης καπνού διαφέρουν από αυτήν του τσιγάρου που έχεις συνηθίσει.
Περιέχουν καπνό τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και τα προϊόντα θέρμανσης καπνού;
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν χρησιμοποιούν πραγματικό καπνό. Πρόκειται για συσκευές που λειτουργούν με μπαταρίες, θερμαίνουν και ατμοποιούν το υγρό αναπλήρωσης (e-liquid) που περιέχει αρωματικές ύλες και νικοτίνη. Tο ίδιο το υγρό αναπλήρωσης δεν περιέχει πραγματικό καπνό, αν και υπάρχουν πολλά υγρά που έχουν άρωμα καπνού.
Από την άλλη, τα προϊόντα θέρμανσης καπνού θερμαίνουν ειδικά σχεδιασμένες ράβδους που περιέχουν πραγματικό καπνό. Έτσι, ο χρήστης απολαμβάνει καπνό που θερμαίνεται και δεν καίγεται, όπως συμβαίνει με το τσιγάρο.
Οι συσκευές θέρμανσης καπνού ΙQOS ILUMA έχουν σχεδιαστεί για να θερμαίνουν τις ράβδους καπνού TEREA. Τα TEREA διατίθενται σε πολλές γεύσεις, από πλούσιες καπνικές μέχρι ισορροπημένες και δροσερές.
Οι ατμοποιητές/ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν γεύση τσιγάρου;
Επειδή οι ατμοποιητές ή τα ηλεκτρονικά τσιγάρα χρησιμοποιούν υγρά αναπλήρωσης και όχι πραγματικό καπνό, η γεύση που πιθανόν να αντιλαμβάνεσαι κατά το άτμισμα θα είναι διαφορετική σε σχέση με το τσιγάρο. Το υγρό αναπλήρωσης διατίθεται σε ποικιλία γεύσεων, οι οποίες μπορούν να προσφέρουν μια διαφορετική εμπειρία σε σχέση με αυτή που συνήθως προσφέρουν τα τσιγάρα.
O καπνός που θερμαίνεται έχει την ίδια γεύση με το τσιγάρο;
Το IQOS προσφέρει ικανοποίηση παρόμοια με αυτή ενός τσιγάρου και έχει πραγματική γεύση καπνού, η οποία όμως δεν είναι ακριβώς ίδια με του τσιγάρου.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζεις ότι με το IQOS ο καπνός δεν καίγεται. Αυτή είναι η κύρια αρχή λειτουργίας της συσκευής, που την κάνει μια καλύτερη εναλλακτική σε σύγκριση με το τσιγάρο.
Πρέπει να αποφεύγω τις μίξεις για την παρασκευή του δικού μου υγρού αναπλήρωσης;
Στο διαδίκτυο διατίθενται πολλές πληροφορίες για χειροποίητα υγρά αναπλήρωσης ή για το πώς μπορεί να φτιάξει κανείς υγρό ατμίσματος. Ωστόσο, δεν συνιστάται η χρήση τέτοιων οδηγιών. Το ίδιο το ηλεκτρονικό τσιγάρο, αλλά και τα υγρά αναπλήρωσης, είναι καλύτερο να τα προμηθευτεί κανείς από επώνυμες εταιρίες που οφείλουν να ακολουθούν συγκεκριμένα πρότυπα ασφαλείας κατά την παρασκευή των υγρών.
Τα συστήματα ατμίσματος pod, όπως το ηλεκτρονικό τσιγάρο IQOS VEEV παρέχουν ένα ευρύ φάσμα γεύσεων για να διαλέξεις. Τα pod είναι προγεμισμένα με υγρό αναπλήρωσης που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να λειτουργεί με τη συσκευή ατμίσματος IQOS VEEV. Ειδικά για τους ενήλικες που έχουν πρόσφατα μεταβεί από το κάπνισμα στο άτμισμα, είναι ευκολότερο να χρησιμοποιούν έτοιμο υγρό αναπλήρωσης από μια αξιόπιστη μάρκα.
Τι άλλο αλλάζει στην εμπειρία σε σχέση με το τσιγάρο;
Πέρα από τη γεύση, υπάρχουν και άλλες αλλαγές που πρέπει να περιμένεις, αν εξετάζεις το ενδεχόμενο μετάβασης από το κάπνισμα στο άτμισμα ή στη θέρμανση καπνού. Και στις δύο περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να γίνει η αρχική αγορά του ηλεκτρονικού τσιγάρου ή της συσκευής θέρμανσης καπνού. Ορισμένες μάρκες προσφέρουν ένα κιτ το οποίο γενικά περιλαμβάνει τη συσκευή, αξεσουάρ όπως φορτιστές και λίγα αναλώσιμα (όπως υγρά αναπλήρωσης ή ράβδους καπνού) για να τα δοκιμάσεις. Και για τις δύο αυτές εναλλακτικές λύσεις, απαιτείται λίγη έρευνα ώστε να βρεις το καλύτερο προϊόν, ανάλογα με τις προσωπικές σου προτιμήσεις.
Μία ακόμα αλλαγή που θα πρέπει να περιμένεις σχετίζεται με την καθημερινότητά σου. Τόσο το άτμισμα όσο και η θέρμανση καπνού προϋποθέτουν τη χρήση συσκευών που απαιτούν φόρτιση και γενικά συντήρηση. Ενδεχομένως να προκύπτουν ανάγκες συντήρησής τους με την κατάλληλη αποθήκευση, αντικατάσταση εξαρτημάτων και καθαρισμό ώστε η συσκευή να παραμένει σε καλή κατάσταση λειτουργίας.
Τελευταία και ίσως η σημαντικότερη αλλαγή που μπορεί να βιώσει κανείς κατά τη μετάβαση από το τσιγάρο στα ηλεκτρονικά τσιγάρα ή στη θέρμανση καπνού είναι όλα τα οφέλη που συνοδεύουν μια εναλλακτική λύση χωρίς καύση.
Ο καπνός του τσιγάρου καίγεται και κατά την καύση απελευθερώνονται χιλιάδες χημικές ουσίες αρκετές από τις οποίες είναι επιβλαβείς ή δυνητικά επιβλαβείς.
Με το ηλεκτρονικό τσιγάρο ή μια συσκευής θέρμανσης καπνού απαλλάσσεσαι από την καύση.
Στην περίπτωση του IQOS, η απουσία καύσης σημαίνει απουσία πίσσας* και στάχτης. Ακόμα, αφήνει λιγότερο επίμονη μυρωδιά σε σχέση με τα τσιγάρο.
*«Πίσσα» είναι το υπόλειμμα του καπνού του τσιγάρου μετά την καύση του.
Σημαντική πληροφορία: Η απουσία πίσσας δεν σημαίνει ότι το IQOS είναι ακίνδυνο. Επίσης, το IQOS περιέχει νικοτίνη η οποία είναι εθιστική.
Ποια εναλλακτική είναι η κατάλληλη για εμένα: ατμοποιητές ή συσκευές θερμαινόμενου καπνού;
Όταν το δίλημμα έγκειται στην επιλογή μεταξύ θέρμανσης καπνού και ατμίσματος, η εναλλακτική που σου ταιριάζει θα εξαρτηθεί από τις προτιμήσεις σου.
Οι τεχνολογίες που χρησιμοποιούνται στα ηλεκτρονικά τσιγάρα και τα προϊόντα θέρμανσης καπνού είναι διαφορετικές, καθιστώντας την τελική εμπειρία διαφορετική και για τον ενήλικο χρήστη. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορούν να αποτελέσουν μια επιλογή για ενήλικους καπνιστές που αναζητούν μια εντελώς νέα εμπειρία και προηγμένες δυνατότητες εξατομίκευσης, ενώ οι συσκευές θέρμανσης εξασφαλίζουν μια εμπειρία καπνού που μπορεί να φαίνεται οικεία.
Οι εναλλακτικές χωρίς καύση δεν είναι ισοδύναμες με τη διακοπή της χρήσης προϊόντων καπνού και νικοτίνης, οπότε δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως μέσα διακοπής καπνίσματος. Δεδομένου ότι αυτά τα προϊόντα περιέχουν νικοτίνη, είναι εθιστικά. Αν είσαι καπνιστής και ανησυχείς για την υγεία σου, τότε η καλύτερη επιλογή για τη μείωση των κινδύνων για την υγεία που συνδέονται με τη χρήση προϊόντων καπνού και νικοτίνης είναι να σταματήσεις εντελώς τη χρήση τους. Ωστόσο, για τους ενήλικες που σε αντίθετη περίπτωση θα συνέχιζαν να καπνίζουν, η πλήρης μετάβαση σε εναλλακτικές λύσεις χωρίς καπνό θα μπορούσε να είναι καλύτερη επιλογή από τη συνέχιση του τσιγάρου.
