Σήμερα οι ενήλικοι καπνιστές που σε άλλη περίπτωση θα συνέχιζαν να καπνίζουν, έχουν στη διάθεσή τους μεγάλη ποικιλία προϊόντων νικοτίνης, από την οποία μπορούν να επιλέξουν μια καλύτερη εναλλακτική. Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι η καλύτερη επιλογή για εσένα είναι η οριστική διακοπή της χρήσης νικοτίνης και καπνού. Εάν παρόλα αυτά συνεχίζεις να καπνίζεις, στην αγορά διατίθενται πλέον καλύτερες επιλογές αντί των τσιγάρων, οι οποίες δεν περιέχουν καπνό.
Μια από τις πιο γνωστές επιλογές είναι το ηλεκτρονικό τσιγάρο ή άτμισμα. Σαν επιλογή, συνοδεύεται από πολλά ερωτήματα σχετικά με την εμπειρία που προσφέρει, η οποία είναι διαφορετική για όσους δεν το έχουν δοκιμάσει. Αν σκέφτεστε να μεταβείτε από το κάπνισμα τσιγάρων στο άτμισμα, ορίστε ένας βασικός οδηγός για το πώς να ατμίσετε.
Τι είναι το ηλεκτρονικό τσιγάρο ή άτμισμα;
Το άτμισμα γίνεται με τη χρήση μιας συσκευής ατμίσματος ή ατμοποιητή. Οι συσκευές ατμίσματος είναι ηλεκτρονικές συσκευές που λειτουργούν με μπαταρία και βασίζονται στη θέρμανση υγρών, πολλά από τα οποία περιέχουν νικοτίνη.
Με τη θέρμανση δημιουργείται ένα αερόλυμα (που ονομάζεται επίσης και «ατμός»), το οποίο εισπνέεται από τον χρήστη. Είναι σημαντικό ότι αυτός ο ατμός δεν είναι καπνός τσιγάρου. Στο τσιγάρο ο καπνός καίγεται, ενώ στους ατμοποιητές, παράγεται ατμός, όταν το υγρό εξατμίζεται με τη θέρμανση.
Τι είναι η συσκευή ατμίσματος;
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι συσκευών ατμίσματος. Μπορεί να διαφέρουν σε μέγεθος, ισχύ, επιλογές εξατομίκευσης, ακόμη και στο εάν είναι επαναχρησιμοποιούμενες ή μίας χρήσης. Παρόλα αυτά, συχνά έχουν παρόμοια λειτουργία. Οι ατμοποιητές λειτουργούν κυρίως μέσω θέρμανσης και εξάτμισης υγρών αναπλήρωσης. Αυτό το επιτυγχάνουν αντλώντας το υγρό από ένα δοχείο ή ένα σύστημα pod και φέρνοντάς το σε επαφή με ένα στοιχείο θέρμανσης που τροφοδοτείται με ενέργεια από τη μπαταρία. Όταν το υγρό εξατμίζεται, ο ατμός αντλείται από τη συσκευή μέσω ενός επιστόμιου. Στους διάφορους τύπους συσκευών ατμίσματος περιλαμβάνονται:
- Τα cigalikes (ή «cig-a-likes»), τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να μοιάζουν με τσιγάρο και συχνά διαθέτουν ένα φωτάκι στην άκρη που μιμείται τη λάμψη του αναμμένου άκρου ενός τσιγάρου.
- Οι ατμοποιητές pod, οι οποίοι λειτουργούν με κλειστό ή επαναγεμιζόμενο σύστημα ατμίσματος pod που περιέχει το υγρό αναπλήρωσης.
- Οι ατμοποιητές στυλό, που είναι μικροί και λεπτοί και έχουν επαναγεμιζόμενο περιέκτη και πηνία που αντικαθίστανται.
- Τα box mod, τα οποία είναι μεγάλες συσκευές με πολλά στοιχεία, τα οποία είναι εύκολο να αντικατασταθούν, επιτρέποντας έτσι εξατομίκευση της εμπειρίας ατμίσματος.
Πώς να επιλέξεις τον κατάλληλο ατμοποιητή/ηλεκτρονικό τσιγάρο;
Καθώς η μετάβαση στο άτμισμα μπορεί να είναι μια εντελώς νέα εμπειρία για τους ενήλικους καπνιστές, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβεις υπόψη, προκειμένου να καταλήξεις στην κατάλληλη επιλογή βάσει των προσωπικών σου προτιμήσεων και αναγκών.
- Μπαταρία ηλεκτρονικού τσιγάρου
Μερικοί χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου, ειδικά εκείνοι που αναζητούν μια εξαιρετικά εξατομικευμένη εμπειρία, θα στραφούν στα box mod, καθώς οι συγκεκριμένες συσκευές τροποποιούνται ώστε να παίρνουν μεγαλύτερες μπαταρίες για περισσότερη ισχύ. Η μεγαλύτερη ισχύς παράγει περισσότερη θερμότητα και έτσι μπορεί να φιλοξενήσει μεγαλύτερους περιέκτες που προσφέρουν εμπειρία ατμίσματος μεγαλύτερης διάρκειας, καθώς και δυνατότητα για δημιουργία μεγαλύτερων εκπνεόμενων εκνεφωμάτων ή σύννεφων ατμού όπως συχνά τα ονομάζουν οι χρήστες τους.
Τα mod επιτρέπουν πολλές φορές στους προχωρημένους χρήστες να προσαρμόζουν τις ρυθμίσεις ατμίσματος στον βαθμό που επιθυμούν. Ωστόσο, μπορεί να είναι βαριά και δύσχρηστα, γεγονός που τα καθιστά περίπλοκα στην αρχή, οπότε ίσως να μην ταιριάζουν σε άτομα που ξεκινούν τώρα το άτμισμα. Αντίθετα, τα kit με pod μπορεί να είναι απλούστερα στη χρήση και τη συντήρηση, καθώς και ευκολότερα στη μεταφορά, γεγονός που τα καθιστά ιδανικά για τους ενήλικους χρήστες που βρίσκονται μόλις στην αρχή του ταξιδιού της μετάβασής τους από το τσιγάρο. Στην κατηγορία ηλεκτρονικών τσιγάρων pod ανήκει και το IQOS VEEV.
Επιλέγοντας γεύση για το ηλεκτρονικό τσιγάρο
Ένα εξαιρετικά σημαντικό στοιχείο της διαδικασίας ατμίσματος που μπορεί να είναι νέο για τους ενήλικους καπνιστές είναι η ποικιλία των διαθέσιμων γεύσεων. Τα υγρά αναπλήρωσης διατίθενται σε ποικίλες γεύσεις, συμπεριλαμβανομένης αυτής του καπνού και της μενθόλης. Η μετάβαση από το κάπνισμα στο άτμισμα, μπορεί να προσφέρει σε έναν χρήστη πολλές περισσότερες επιλογές όσον αφορά τη γεύση, το άρωμα και τη συνολική εμπειρία.
Να κάνω τη μετάβαση από το τσιγάρο στο άτμισμα;
Αν είσαι ενήλικος καπνιστής που διαφορετικά θα συνέχιζες να καπνίζεις ή να χρησιμοποιείς άλλα προϊόντα νικοτίνης, χρειάζεται να ξέρεις ότι το άτμισμα είναι μια εναλλακτική λύση που δεν περιέχει καπνό, σε αντίθεση με το τσιγάρο. Αυτή η εμπειρία μπορεί να εξατομικευτεί σε μεγάλο βαθμό με βάση τις προτιμήσεις σου και σήμερα υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές στην αγορά που είναι καλύτερες εναλλακτικές σε σχέση με το τσιγάρο. Η πρόταση ηλεκτρονικού τσιγάρου από το IQOS είναι το IQOS VEEV που πλέον είναι διαθέσιμο και στην Ελλάδα!
Τα προϊόντα ατμίσματος δεν είναι ακίνδυνα και περιέχουν νικοτίνη, η οποία είναι εθιστική. Οι ατμοποιητές ή ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από ανήλικους, άτομα που έχουν κόψει το κάπνισμα ή άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.
